25 syyskuuta 2014

MITÄ SYÖT RAHKAN KANSSA

Koska rasvaton maitorahka ei ole kovinkaan herkullista paljaaltaan, olen yrittänyt etsiä ratkaisuja sille, kuinka saan sen nieltyä alas :-D Hullulta varmaan kuulostaa syödä pakolla jotakin? Ainoa syy rahkan syömiselle itselläni on se, että rahka on todella proteiinirikasta ja siksi jaksankin sillä pitkään, ennen kuin pääsen taas syömään.
Olen kokeillut baananit, mehukeitot ja marjat, joista mehukeitto on ollut tähän asti paras vaihtoehto.
Ystäväni vinkkasi hasselpähkinärouheesta, joka todella oli hyvä vaihtoehto. Pähkinä antaa makua ja pureskeltavaa, joka on plussaa (mikä on vähän outoa, koska en voi sietää jogurtissa mitään smögyjä). 
Lorautin sekaan myös vähän hunajaa ja tuostahan tuli mahtava combo, voi melkein jättää karkit ostamatta.

T. Miina

1 kommentti:

  1. Ite en niinkään rahkaa syö, mutta kreikkalaista jugurttia mangososeen, vadelmahillon ja murojen kera kyllä syön. :)

    VastaaPoista

Heitä kommentilla!